Abbiamo una strana visione del concetto di idratazione! Pare che per noi donne rimanga limitato al periodo estivo quando effettivamente i 38 gradi, percepiti 82, ci indirizzano verso la bottiglietta….
Si noi donne beviamo poco: e il motivo? Poi dobbiamo alzarci tante volte per fare la plin plin!
Eh in effetti bere serve proprio a quello!

Non farlo favorisce tutti i fastidi in -ite; non solo cellulite ma anche cistite, dermatite, congiuntivite… e via così!
Non ci si idrata solo attraverso l’acqua, ma tanti alimenti ci vengono in aiuto soprattutto frutta e verdura!
L’acqua proprio non va giù, ma due spritz o una birretta in bottiglia, quelli si! Sarà il colore???
Allora distraiamoci proviamo con qualche acqua aromatizzata e, visto che il tempo del pigiamone è vicino, con qualche bella tisana!

Fanno bene alla cellulite, alla pancia ai fastidi in -ite e al nostro spirito!